Acondicionador Capilar PhytoBaume Hidratation de Phyto, en Farmacosmetica.net.

¡Buenas tardes ricuras!.

Ya os he contado en otras ocasiones que intento cuidar mi cabello lo máximo que mi tiempo me permite, pero un paso que nunca debo saltarme, por mi tipo de cabello, su largura y los tratamientos químicos a los que lo someto, es el acondicionador tras el champú.

A mí la verdad es que los 2 en 1, champú y acondicionador no me han ido bien (al menos los que he probado) porque no resuelven mi principal problema, la sequedad de medios a puntas y la facilidad para el desenredado.

Uno de los últimos acondicionadores capilares que ha llegado a mi baño ha sido el Phytobaume Hidratation de Phyto, y he podido comprobar sus efectos gracias a Farmacosmetica.net.

Farmacosmetica.net es la prolongación virtual de una farmacia física (situada en Madrid, en Paseo de Yeserías 33) regentada por personas preparadas, jóvenes y con mucha ilusión, cuyos cimientos se establecen en la Facultad de Farmacia de una Universidad madrileña hace más de una década. En esa Universidad nació el amor y también un proyecto de futuro orientado sobre todo a la atención farmacéutica, que no es más que buscar, prevenir y resolver problemas con los medicamentos para tratar de alcanzar los resultados de salud esperados y mantener o mejorar la salud y calidad de vida del paciente.

Pero como salud y belleza deben ir unidas, también se abre desde Farmacosmetica.net un gran ventanal al cuidado y tratamiento de la piel y el cabello, haciendo uso de los conocimientos y la gran variedad de productos que aportan soluciones para el cuidado de los mismos.

Desde Farmacosmetica.net están decididos a representar la solvencia del farmacéutico experto en dermocosmética desde casa, y ofrecen sus conocimientos, productos y consejos cómodamente.

Además Farmacosmetica.net te ofrece:

   * Web moderna e intuitiva que te permite comprar fácilmente y sin líos.

   * Dispones de un teléfono fijo y un e-mail donde atenderán tus dudas o sugerencias.

   * Amplio surtido de marcas a los mejores precios, como Lierac, Avène, Isdin, Klorane, Caudalíe, Phyto, Vichy...

   * Gastos de envío gratuitos a partir de 59€ para España Peninsular, y a partir de 99€ para Baleares.

   * Puedes devolver tu pedido si no quedas satisfecho.

   * Tienes diversas formas de pago: Tarjetas de crédito y débito, paypal o transferencia bancaria.

   * Están listados en ShopMania.

   * Y si tu compra supera los 75€ recibirás una Farmacarebox totalmente gratis!!.

   

Os dejo enlazados su facebook y twitter por si queréis uniros, para estar al tanto de todos sus productos, descuentos y promociones.Y también os podéis suscribir a su newsletter en su página principal, en la barra lateral derecha.

Asimismo, os ruego encarecidamente os paséis por el blog de Raquel, os gustará tanto cómo a mí, porque escribe artículos muy interesantes y profesionales sobre la salud y la belleza.

Phyto es una marca francesa de productos capilares muy reconocidos en todo el mundo y apreciados por trabajar con las plantas, ya que un 95% de los ingredientes de sus tratamientos son de origen vegetal. 

Según Patrick Alés, creador de Phyto y pionero del cuidado del cabello a través de las plantas, "El cabello está vivo y es precioso. Aprender a respetarlo es la vocación de Phyto".

El Acondicionador capilar Phytobaume Hidratation de Phyto es un bálsamo que desenreda instantáneamente pero sin apelmazar el cabello. Contiene Aceite de Jojoba, conocido por sus propiedades emolientes y regenerantes, y un derivado del aceite de ricino, que protege e hidrata el cabello. La extracción de semillas de angélica, con virtudes tonificantes y purificantes, le aporta brillo y vitalidad al cabello. Todos estos ingredientes conforman el 75% de su composición.

No contiene siliconas ni parabenos, y os dejo sus ingredientes para que lo comprobéis:

Según un estudio, de las personas que probaron el Acondicionador capilar Phytobaume Hidratation de Phyto:

• Un 96 % notó más brillo.
• Un 97% desenredaron su cabello fácilmente sin apelmazarlo.
• Un 96% notó mayor suavidad.

Su envase es bonito a la par que práctico. Es de plástico, plateado y elegante, pero que permite una extracción del producto exacta y también hace que puedas aprovechar al máximo el mismo.

Su textura es blanquecina, ni muy densa ni demasiado líquida o gelatinosa. No se escurre por el cabello como me ha ocurrido con otros acondicionadores capilares, que pasaron sin pena ni gloria por mi vida...su aroma es delicioso, no es nada sintético ni herbal, tampoco floral, es algo dulzón y exquisito. No os podría decir exactamente a qué huele, porque es una mezcla de varias fragancias, sólo sé que me encanta, es una pizquita dulzón, y que me transporta a mi infancia, no sé a qué recuerdo exactamente, pero así es.

Mi experiencia ha sido buenísima, hace que pueda peinar y desenredar y peinar mi largo cabello fácilmente, y éste queda suave y flexible, y con brillo... la verdad es que me ha encantado y lo volvería a comprar sin dudarlo.

El Acondicionador capilar Phytobaume Hidratation de Phyto se aplica tras usar el champú y con el cabello escurrido. Se puede aclarar de forma inmediata. Está indicado para cabellos de normales a secos.

El Acondicionador capilar Phytobaume Hidratation de Phyto contiene 150ml, su caducidad es de 12 meses tras la apertura del envase y está fabricado en Francia. Tiene un precio de 15.30€ en Farmacosmetica.net, donde podéis encontrar todas las gamas de Phyto. 

A mí esta marca francesa me gusta cada vez más y lo próximo que quiero probar es su Mascarilla Nutrición Extrema Phytokarité, he dado buena cuenta de algunas muestras y me ha encantado, además sólo debes dejarla actuar unos 10 minutos.

¿Soléis utilizar acondicionador tras el champú?.¿Os ha gustado el Phytobaume Hidratation de Phyto?.

Como siempre, muchas gracias por estar ahí, leer y/o comentar...

¡¡BESAZOS y nos vemos en las redes sociales!!.

Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud...nutre y perfuma tu piel y tu cabello.

¡Hola preciosidades!.

Los aceites cosméticos han inundado desde hace un tiempo nuestras rutinas de belleza...cabello, rostro y cuerpo se ven sublimados por las distintas características o perfumes de este producto tan nutritivo y reparador.

Ya sabéis que soy una gran amante de los aceites, y últimamente he descubierto el Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud, que es un producto "todo en uno", pues puede utilizarse para el cuerpo, rostro y cabello.

Institut Arnaud nació hace más de 65 años de la mano del Dr. Arnaud, un dermatólogo francés apasionado de la cosmética, que destina sus tratamientos profesionales a los mejores Institutos de Belleza de París.

En 1995, Antoine y Hervé Madrid adquieren la marca y el legado del Dr. Arnaud, respetando siempre sus valores. A partir de entonces se crea una fuerte identidad de marca y una presentación más moderna. Estos cambios han permitido a Institut Arnaud, hacerse con un lugar preferente entre las grandes marcas de cosmética del selectivo circuito internacional de más de 30 países.

Sus principios activos se seleccionan en función de una eficacia visible y medible, garantizando una gran calidad en todos sus programas de belleza.

El compromiso de Institut Arnaud se basa en la innovación en productos, eficacia, calidad y sensorialidad. Procesos de I+D y rigurosos análisis y pruebas científicas, controles microbiológicos unidos a excrupulosas reglas de higiene, unidos al placer de perfumes y texturas, conforman la base en la que trabaja Institut Arnaud.         

   

Los productos de Institut Arnaud se pueden adquirir desde su propia página. Los gastos de envío son gratuitos para pedidos superiores a 39€ (Península) y 65€ (Portugal y Baleares). Se puede pagar con transferencia bancaria, Paypal o tarjeta de débito o crédito, y siempre incluyen generosas muestras!!.

Institut Arnaud cuenta con completos Programas de Belleza Profesionales, adaptados al público, según el tipo de piel y la edad. Aquí puedes realizar tu Diagnóstico de Belleza y descubrir los tratamientos más adecuados para ti. Si tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto con ellos a través de e-mail o teléfono.

El Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud es ideal para restaurar el nivel de lípidos de las pieles muy secas y repara las zonas más agredidas. Su uso se recomienda durante todo el año.

En principio está indicado para pieles secas o muy secas, pero la firma también nos cuenta que pueden utilizarlo todos los tipos de piel a excepción de las mixtas o grasas en el rostro. Si tenéis dudas respecto a la utilización de aceites en el rostro, consultad a vuestro dermatólogo.

El Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud contiene 6 aceites vegetales:

• Aceite de Onagra: Hidratante.
• Aceite de Sésamo: Antirradicales.
• Aceite de Nuez de Macadamia: Hidratante.
• Aceite de Avellana: Calmante.
• Aceite de Cártamo: Nutritivo.
• Aceite de Argán: Reparador.

Con esta combinación se logra nutrir, reparar e hidratar la piel y el cabello, al tiempo que logramos perfumarlos y realzarlos.

Este Elixir se presenta en un envase de cristal, transparente y elegante. Las propiedades cosméticas se conservan mejor en este material pero es algo frágil y hay que tener cuidado con él.

A pesar de estar compuesto por aceites, este Elixir tiene una textura ligera y un acabado seco. Es muy fácil y agradable de aplicar, y no deja sensación grasa pero sí un velo satinado y precioso sobre la piel.

Cuando me lo pongo no noto sequedad en mucho tiempo y mi piel está confortable, hidratada y muy bonita. 

Su fragancia es divina, es sutil, no es un aroma que deje el ambiente demasiado impregnado pero desde luego no te dan ganas de ponerte ningún otro perfume porque deseas disfrutar del de este Elixir.

Como he comentado anteriormente, el Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud puede utilizarse en cuerpo y rostro, aplicándolo por la mañana y por la noche realizando un suave masaje mediante movimientos circulares.

También puede aplicarse sobre el cabello, para un tratamiento reparador de urgencia. Se impregna el cabello de medios a puntas y se envuelve en una toalla, dejar actuar durante 20 minutos y lavar con champú. Si se quiere obtener un mejor resultado, dejar actuar durante toda la noche.

También puedes añadir este Elixir en el agua del baño, con tan solo unas gotas lucirás una piel radiante, suave y calmada.

El Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud contiene 100ml y su caducidad es de 12 meses tras la apertura del envase. No contiene conservantes o parabenos en su composición y su precio es de 27.95€.

Mi experiencia con este Elixir ha sido estupenda, os aseguro que no tiene nada que envidiar a otros aceites franceses muy conocidos, y lo puedo recomendar totalmente: No os va a defraudar.

Si os gusta la cosmética de Institut Arnaud os recomiendo que os apuntéis a su newsletter aquí, o les sigáis en Facebook, pues continuamente están lanzando ofertas y realizando sorteos.

También os recuerdo que tenemos activo un Sorteo con Institut Arnaud hasta el 3 de Diciembre...no dejéis de apuntaros AQUÍ!!.

¿Os ha gustado el Elixir de Aceites Secos de Institut Arnaud?.¿Sois usuarias de los aceites en cosmética?.

Como siempre, muchas gracias por estar ahí, leer y/o comentar...

¡¡BESAZOS y nos vemos en las redes sociales!!.

Acondicionador Diamond Oil de Redken...en Fapex.es!!.

Buenas tardes guapísimas!!.

En un post anterior os hablé de mi selección de perfumes veraniegos, que en Fapex.es están al mejor precio. Pero en Fapex.es no sólo podemos encontrar perfumes, sino también infinidad de marcas para el cuidado de nuestro cabello.

En esta ocasión os hablaré de un acondicionador capilar que se ha convertido en uno de mis favoritos: Diamond Oil Conditioner de Redken.

Os recuerdo que Fapex.es es un espacio on-line, en el que se comercializa una amplísima gama de perfumes, cosmética facial, corporal y capilar, solares, cuidado dental, Bio y maquillaje, de las mejores y más reconocidas marcas, con un precio muy competitivo y las mejores condiciones de compra. En Fapex.es puedes encontrar cualquier marca pero también aquellas que son menos accesibles al gran público.




Fapex.es garantiza la autenticidad de todos sus perfumes y cosméticos, ya que sólo vende marcas originales. Su precio es mucho más reducido pues ahorran en costes de distribución al ponerlos a disposición del cliente, en la red.

En Fapex.es disponen de almacén propio, de ese modo evitan tardíos trámites con el proveedor y aseguran una entrega exprés.




Algunas de sus características son:

• Tienen un sinfín de marcas de perfumes, cosmética y maquillaje, pero puedes llamarles a un teléfono fijo o dirección de e-mail si tienes alguna duda o problema con algún producto.
• Web sencilla e intuitiva, con buscador de productos y con todas las categorías y subcategorías muy localizables.
• Los envíos te llegan a casa a través de la empresa de transporte Chronoexpres.
• Los gastos de envío son de 3.95€ para Península (8.95€ para Baleares) para cualquier importe o producto, pero a veces establecen gastos de envío gratis a partir de cierta cantidad, por lo que recomiendo estar atenta a sus redes sociales o suscribirse a su newsletter (abajo del todo de la página de Fapex.es). 
• El pedido te llega en un plazo de 2-5 días hábiles.
• Puedes pagar tu pedido mediante transferencia bancaria, tarjeta de débito o crédito, contrareembolso (debes sumar 2€) y sobre todo, Paypal, lo cual a mí personalmente me da mucha seguridad.
• Con cada compra puedes elegir una muestra o regalito.
• Cada semana realizan una selección de ofertas en perfumes que podéis consultar a través de este enlace.
• Tienen opción de adquirir cheques regalo.
• Están listados en ShopMania.
• Puedes devolver tu pedido sin ningún problema.

Hace un tiempo que adquirí el Acondicionador capilar Diamond Oil de Redken. Había oído hablar de él y tenía la necesidad de probarlo. Como veis, no sólo compré uno, sino dos (y otros que vienen en camino) envases, y lo hice en Fapex.es por su precio y sus escasos gastos de envío.

Este acondicionador hidrata el cabello mejorando la manejabilidad y potenciando su brillo. LLeva aceites nutritivos, lo que ayuda a evitar su rotura. Es el indicado para cabello maltratado y dañado, y perfecto para cabellos coloreados.

Está formulado con el innovador sistema Shine Strong Complex, con coriandro, camelia y aceite de albaricoque, que actuán suavizando cada cabello.

Su envase es de plástico color bronce con letras negras y lo único que no me gusta es que es demasiado duro al intentar apretar para que salga el producto cuando queda poco. Menos mal que si lo ponemos boca abajo se escurre lo suficiente para no dejar ni gota. El agujerito por el que sale el producto es el justo y necesario para no desperdiciar nada.

La textura me gusta, se agarra bien al cabello y es de un tono vainilla. Huele muy bien, es un perfume sutil y elegante pero no perdura mucho en el cabello.

Yo no soy de mascarillas capilares (salvo las express) porque soy muy vaga. No me gusta lavarme o enjuagarme el pelo en la bañera y eso de lavarme el pelo en la ducha, salirme, volver a entrar...como que no. Por eso casi nunca veréis mascarillas capilares en este blog (manías de la menda lerenda). Prefiero buenos acondicionadores (y aceites sin aclarado) y dejarlos actuar mientras me exfolio y disfruto de mi momentito relax.

Es de los mejores que he probado, y por eso, aunque es algo caro, repito con él. Además cunde bastante.

También me hice con uno de los aceites de la gama, pero eso ya es otra historia, y os la contaré en otro post.

El Acondicionador Diamond Oil de Redken contiene 250ml y caduca a los 12 meses de su apertura. Podéis encontrarlo en Fapex.es por 14.90€ aunque el tamaño de un litro os sale mucho más rentable.

En Fapex.es tenéis a vuestra disposición la gama completa Diamond Oil de Redken.

Os dejo enlazada la página de Facebook de Fapex.es para que os unáis si queréis y así estéis al tanto de todas sus promociones. Además ahora tienen grandes rebajas en una selección de artículos de maquillaje, cuidado facial y capilar, y perfumes...puedes echarles un vistazo directamente aquí.

¿Habéis comprado ya en Fapex.es?.¿Qué acondicionador capilar es vuestro favorito?.

Como siempre, muchas gracias por estar ahí, leer y/o comentar...

¡¡BESAZOS y nos vemos en las redes sociales!!.

Cómo te ayuda tu cabello a parecer más joven...Peinados y cortes que te ayudan a rejuvenecer.

Buenas tardes mis amores!!.

La semana pasada fui a retocar mis mechas, y mi peluquera y yo entablamos una entretenida e interesante conversación sobre los falsos mitos acerca de los estilos y tonos de peinado que nos sientan mejor, y que nos pueden rejuvenecer o quitar unos años de encima.

Tampoco es cuestión a veces de rejuvenecer, sino de adoptar un peinado que simplemente vaya acorde a nuestra edad, pues a veces, siendo jóvenes, nos peinamos como personas más mayores.

En este post te ayudaré a escoger el tono de cabello y tipo de peinado que se ajusta mejor a tu tono de piel y tu edad, para que no aparentes menos años, sino que logres incluso restar algunas cifras a tu tarta de cumpleaños.

* Mimar tu cabello.-

Ante todo es esencial dedicarle un mínimo de cuidados a tu melena. Obviamente, un cabello opaco, con puntas abiertas y deshidratado, no sólo dará un aspecto descuidado a nuestro look, sino que nos hará parecer mayores. A medida que nuestro cabello va envejeciendo, va tornándose más grueso, más seco y rebelde, aparte de que en ciertas mujeres puede producirse una escasez del mismo.
Con el tiempo, el cabello también crece más lentamente, lo cual significa que su capacidad de regeneración queda seriamente mermada. 



En definitiva, un cabello descuidado parece más viejo, y ello redunda en un aspecto que denota mas edad.

Debes hidratar tu cabello con mascarillas y acondicionadores, cortar puntas cada mes y medio, no abusar de secador y/o plancha y espaciar lo máximo posible el tinte. 

*  Cuidar tu alimentación y cuídate tú.-

Por supuesto, si deseas lucir una melena envidiable, debes alimentarte bien: Somos lo que comemos.

Para lucir un cabello sano y brillante, debes producir queratina, la proteína más abundante en nuestro pelo y uñas. Si no tomas suficientes proteínas, olvídate de un cabello bonito. Algunos alimentos ricos en proteínas son: huevos, leche, productos lácteos, aves, pescados, carnes, cereales, legumbres, frutos secos y champiñones.

Asimismo, la ausencia de hierro en nuestro organismo hará que nuestro cabello se torne quebradizo y seco. Algunos alimentos con hierro son huevos, lentejas, cerales, almejas, soja, morcilla, acelgas, espinacas y carnes de pollo, pescado, cerdo o pavo.

He de recalcar que las dietas sin control o supervisadas por un profesional puede hacer verdaderos estragos en tu cuerpo en general.

Cuando hablo de cuidarte tú, me refiero a intentar ser positiva, optimista, intentar llevar un ritmo de vida menos acelerado (si, es muy difícil a veces) y dormir bien.

Hago un inciso en el stress y ese ritmo de vida tan caótico al que he hecho referencia en el párrafo anterior. No sé si sabíais que el stress disminuye el riego sanguíneo del cuero cabelludo y además puede aumentar la actividad de las glándulas suprarrenales, lo que incrementará la secreción de andrógenos (hormonas masculinas) que irá acompañada de alopecia y seborrea.

* Proteger tu cabello del sol y sustancias químicas.-

Los protectores solares capilares funcionan formando una película que protege la queratina del sol y la sal (también del cloro). Si no se aplica mucha cantidad en las raíces, no tienen por qué engrasar, y además protegen el color de mechas o tintes para que su brillo e intensidad permanezcan a pesar de las agresiones externas.

Si además acudes a la piscina de forma recreativa o deportiva, es conveniente usar un gorrito, no solo por higiene, sino también para proteger tu cabello.

* Color de cabello según tu tono de piel.-

1. Piel clara.- Los que más te favorecen son castaños, rubios claros, dorados o cobrizos. Los tonos rojizos también te quedan bien. Los tonos muy oscuros no te favorecen, te añadirán años y endurecerán tus facciones. Con el tiempo debes mantener un tono rubio claro con algunas mechas para iluminar tu rostro.
2. Piel Media.- Digamos que le sienta bien cualquier tono siempre que no se vaya a los extremos, ni muy oscuro ni muy claro. A medida que vas cumpliendo años deberás ir aclarando tu melena uno o dos tonos, optando por un castaño claro con algunas mechas en flequillo o laterales para iluminar.                  
3. Piel Oscura.- Castaños, caobas, berenjenas, y por supuesto, negro. Pero después de los 40 no conviene usar un negro demasiado oscuro porque a partir de esa edad, todas las pieles pierden pigmentos y el contraste pasa a ser demasiado fuerte. No es que pases del negro al rubio platino, pero si conviene ir aclarando tonos, sin perder tu personalidad y el tono que te sienta bien.

En general y para lucir un aspecto natural y bonito, hay que huir de los extremos: de los negros muy artificiales o de los rubios platino. Hay que buscar el equilibrio, pues muchas veces, un rubio demasiado claro puede avejentar más que un castaño oscuro o negro y la verdad, está un poco pasado de moda ya...juega con diferentes tonos y rompe la monotonía monocroma de tu cabello. A veces tenemos miedo de cambiar porque hemos estado anclados en una imagen que nos gusta, pero que no tiene por qué ser la que más nos favorece forzosamente.

Como en todo, no hay reglas acerca del tono que nos favorece. Por poner un ejemplo, mi hermana tiene el cabello muy oscuro por naturaleza pero también tiene un tono de piel increíblemente claro, y además unos preciosos ojos azules. Ella llevó el pelo rubio bastante tiempo pero se hartó y ahora lo lleva de su tono natural, que por otro lado le queda mejor y hace destacar sus facciones y tono de ojos.

En mi caso personal, creo que me sienta bien el rubio pero esta vez me han aconsejado oscurecerlo un poco, y la verdad es que me veo genial, mucho mas jovenzuela que la semana pasada!!.

Por tanto, debemos tener en cuenta que existen infinidad de combinaciones: piel+ojos+forma de la cabeza+estatura+etc etc etc...

* Flequillo.-

De sobra es conocido que el flequillo ayuda a rejuvenecer nuestro rostro y a enmarcarlo. Tengas la edad que tengas hará que tus facciones parezcan más aniñadas.

Encuentra la forma que más te favorece, a un lado, desfilado, recto, más largo o más corto, denso o más ligero...el flequillo es la opción ideal para parecer más joven (y ocultar arruguitas de la frente).

* Largura del cabello.-

En general, un cabello largo nos gusta a todas...es símbolo inequívoco de femineidad, y está asociado a la sensualidad, seducción y la llamada de atención al sexo opuesto.

Las melenas pantojiles están muy bien para la adolescencia, los veinte e incluso los treinta (con un corte adecuado y creando diferentes volúmenes) pero a partir de los cuarenta, lo único que va a añadirte son años. A partir de esa edad conviene cortarlo y dejarlo en una media melena (entre los hombros y barbilla) desfilando laterales y enmarcando el rostro. 

A medida que se van cumpliendo años conviene ir rebajando la largura de nuestro cabello para rejuvenecer nuestro rostro.

* Corte a capas.-

Los cortes de cabello realizados a capas (y bien hechos) nos restan años. Enmarcan el rostro, pero con delicadeza, otorgando al rostro un aspecto sano y juvenil.

* Peinados desenfadados.-

Ya no se llevan los peinados tan lacados y tan perfectos...ultima el acabado de tu peinado utilizando los dedos y creando algo de volumen. Tampoco ayudan a restar años los peinados demasiado tirantes o pegados a la cabeza.

* Raya...¿donde?.-

La raya en medio está muy de moda pero es demasiado seria y endurece tus facciones. La raya a un lado te da un toque informal y te resta años, aparte de que oculta con más eficiencia canas y raíces.

*  Ondúlate!!.-

Los acabados muy rectos envejecen nuestro rostro, a partir de cierta edad conviene adoptar un peinado más curvo, porque así se suaviza nuestro rostro. Unas ligeras ondas nos harán parecer más jóvenes, pero cuidado, los rizos muy cerrados lograrán el efecto contrario.


Para resumir, a más edad, debes adoptar un peinado más casual, más informal y menos elaborado, la sencillez en el peinado gana puntos al cumplir años.

¿Cuidáis vuestra melena?.¿Hacéis uso de estos consejos?.

Como siempre, muchas gracias por estar ahí, leer y/o comentar...

Besazos y nos vemos en las redes sociales!!.